|
Завтрак: протеиновый тортик
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1485 kcal
|
Fett: 78,85g | Prot: 102,86g | Kolh.: 91,45g.
Frukost: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Какао Порошок, Джем из Смородины 2, Лента Какао Порошок, Красная Цена Яйцо С0, Красная Цена Кефир 3,2%, Активия Йогурт Термостатный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Печень в Немолоке, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Baisad Спагетти. Middag: Roi Thai Кокосовое Масло, Filippo Berio Соус Песто Классический, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Красная Цена Яйцо С0. Snacks/Annat: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Джем из Смородины 2, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. mer...
|
|
 Kommentarer
08 sep 20 av medlem: SalliPips
|
С такими вкусными фотками нужно сразу рецептик писать🙂
08 sep 20 av medlem: Миляуша Сафронова
|
кекс: протеин 20г, какао 10г, кефир 40г, яйцо 1 шт, сода 1/4 ч.л. - все смешать и в микроволновку на макс.мощность на 2 минуты. крем: мягкий творог и джем из смородины
08 sep 20 av medlem: obscurakisses
|
сверху еще шоколадный соус- какао 10г+вода 20г+сахзам
08 sep 20 av medlem: obscurakisses
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
obscurakisses 's vikthistorik
|