Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
570 kcal
|
Fett: 25,06g | Prot: 69,50g | Kolh.: 18,41g.
Frukost: LSP Double Plex Protein Banane. Lunch: Tomaten, Basilikum, Cucina Creme Mit Balsamico, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gemischte Blattsalate. Middag: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rührei, Thymian, Champignons. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|