Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
86,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1638 kcal
|
Fett: 92,55g | Prot: 102,52g | Kolh.: 100,02g.
Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Léger, Mais, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Middag: Chicken Nuggets. Snacks/Annat: K-Classic Wiener Würstchen, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Storck Knoppers Erdnuss Riegel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|