|
setiap orang yg ketemu pasti selalu bilang "KURUS BANGET. UDAH KAK JANGAN DIET LAGI." Emang trliat sekurus itu ya? TB ku 165 niat awal pengen ke angka 55. saran dong kak, ini harusnya gimana? jadi ngerasa bingung sendiri klau kaya gini
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1269 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 74,39g | Kolh.: 171,51g.
Frukost: Bolpis, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Tempe Bacem, Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Middag: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Goreng. Snacks/Annat: Roti Panggang, Indomaret Pisang Ambon, Belimbing. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|