Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
105,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1865 kcal
|
Fett: 112,59g | Prot: 78,80g | Kolh.: 130,15g.
Frukost: Омлет с Молоком, Булка из Теста с Закваской, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карусель Плов со Свининой. Middag: Карусель Плов со Свининой, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Салат из Помидоров и Огурцов, Булка из Теста с Закваской, Таврия Колбаса Дворянская. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|