Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1212 kcal
|
Fett: 97,07g | Prot: 65,93g | Kolh.: 31,18g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Ленивые вареники, Delicato Кокосовое Масло, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Кабачок, Петрушка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Щавель, Свекольная Ботва, Укроп, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Киприно Масло Сливочное Алтайское, Форель, Яйцо, Коноплянка Мука Льняная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|