Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1225 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 29,20g | Kolh.: 228,87g.
Lunch: Рис Отварной, Овощное Рагу. Middag: Грецкие Орехи, Банан. Snacks/Annat: Банан, Дыня. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazhnikovavlada 's vikthistorik
|