Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
113,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 58,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1385 kcal
|
Fett: 70,90g | Prot: 79,49g | Kolh.: 111,70g.
Frukost: Elza Цикорий Отборный, Delba Вестфальский Хлеб, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Егорьевская Фабрика Буженина, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Кус-Кус. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|