Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
425 kcal
|
Fett: 20,34g | Prot: 28,88g | Kolh.: 34,39g.
Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Daun Bawang, Selada Air, Wortel, Selada Kol, Tahu, Bakso Ayam, Kerupuk Udang. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|