Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
101,3 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
944 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 80,86g | Kolh.: 72,31g.
Frukost: Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Lunch: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Dijon Mustard, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Middag: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Mushrooms , Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Honeymaid Graham Crackers, Apples . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toeat4fuel 's vikthistorik
|