Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1306 kcal
|
Fett: 70,05g | Prot: 57,81g | Kolh.: 114,30g.
Lunch: La Vaquita Queso Granulado, Lentejas con Arroz. Middag: Palta, La Vaquita Queso Mantecoso Laminado, Pura Hoja Lechuga Española , La Crianza Hamburguesa Vacuno, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, La Selecta Pan de Molde Integral, Natura List Endulzante con Stevia, Nescafé Tradición, Pan de Harina de Avena, Nestlé Manjar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|