Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
2545 kcal
|
Fett: 98,43g | Prot: 118,49g | Kolh.: 289,32g.
Frukost: Pirkka Luumu Tomaatti, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Kurkku, Suodatinkahvi, Mandariini, Banaanit. Lunch: Banaanit, Isokari Lohipyörykkä, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Pirkka Porkkanakeitto, GoGreen Suuret Valkoiset Luomupavut, Suodatinkahvi, Chef Lunden Meetwursti-Muna Täysjyväruisleipä. Middag: Banaanit, Saarioinen Pieni Perinteinen Riisipiirakka. Snacks/Annat: Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Chef Select Lentils & Bulgur Salad, Korpela Kanakuutio. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elläemenkäs 's vikthistorik
|