Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
556 kcal
|
Fett: 16,77g | Prot: 22,88g | Kolh.: 78,62g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lunch: Skåne Mejerier Skånegott, Majs, Gurka, Falu Råg Rut. Middag: Teriyakisås, Yi-Pin Tofu, Basmatiris (Kokt). Snacks/Annat: Cloetta Polly Bilar, Marabou Fudge & Havssalt, Smörkola. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuva.elina 's vikthistorik
|