Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1319 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 59,68g | Kolh.: 170,40g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Tempe Goreng, Hati Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Middag: Hati Ayam, Tempe Goreng, Gudeg, Nasi Putih. Snacks/Annat: Mayora Beng Beng, Pisang Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
retnowati605 's vikthistorik
|