Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
45,0 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
491 kcal
|
Fett: 12,33g | Prot: 28,20g | Kolh.: 77,21g.
Frukost: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Nectarines , Peach. Lunch: LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Cooked Spaghetti Squash. Middag: Peach, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Broccoli . mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|