|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1796 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 53,32g | Kolh.: 306,83g.
Frukost: Tempe Goreng Tepung, Kacang Polong, Nasi Putih. Lunch: Pisang Kepok Rebus, Lepet, Lemet, Meja Anggur Merah, Sate Kambing. Middag: Tahu Goreng, Pisang Raja Direbus Matang, Tempe Goreng, Kacang Polong. mer...
|
|
1532 kcal
|
Träning:
Cardio - 11 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tammy druwpady 's vikthistorik
|