|
Завтрак:
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
997 kcal
|
Fett: 29,49g | Prot: 73,66g | Kolh.: 114,71g.
Frukost: Greenfield Зеленый Чай, Персики, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яшкино Печенье Сдобное Шоколадное Курабье, Кукуруза Вареная, Сыр Косичка, Вареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
|
1980 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme och 21 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 54 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolooooool 's vikthistorik
|