Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
314 kcal
|
Fett: 7,60g | Prot: 10,36g | Kolh.: 52,38g.
Frukost: Avocado Dip, Coffee with Milk. Middag: Khichdi. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Whole Wheat Bread. mer...
|
|
175 kcal
|
Träning:
Hopprep - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|