Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1064 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 52,12g | Kolh.: 132,46g.
Frukost: Sobisk Breakfast Biscuits Cinnamon & Brown Sugar. Lunch: Boots Japanese Style Fish Sushi. Middag: Island Sun Long Grain Rice, Garlic , KTC Coconut Milk, Asda Tikka Masala Curry Paste, Pepper, Tesco Courgette, Chicken Breast, Aldi Dreemy. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|