Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
107,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1795 kcal
|
Fett: 86,90g | Prot: 87,77g | Kolh.: 178,23g.
Frukost: Жареное Яйцо, Всеслав Хлеб Чусовской, Лисички Жареные. Lunch: Всеслав Хлеб Чусовской, Лисички Жареные, Оладьи из Кабачков, Сыр Стародубский Амичка, Лаваш Тонкий. Middag: Hame Купеческое Мясо Копченое, Всеслав Хлеб Чусовской, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Правильное Решение Салат Витаминный из Морской Капусты. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина558355 's vikthistorik
|