Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2013
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2013:
|
1873 kcal
|
Fett: 69,91g | Prot: 219,77g | Kolh.: 88,68g.
Frukost: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Lunch: Грейпфрут, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Кролика, Тилапия, Борщ. Middag: Мандарин, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. Snacks/Annat: Weider Nsp Protein. mer...
|
|
1836 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Autumn Pearl 's vikthistorik
|