Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1005 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 94,70g | Kolh.: 40,40g.
Frukost: Brócoli, Filete de Res. Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Triger Tortillas, Brócoli. Middag: Guacamole, Huevo, Fresas, Oriflame Malteada. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|