Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
128,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1364 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 66,74g | Kolh.: 135,04g.
Frukost: Chata Pozole Rojo , Pozole. Lunch: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Guacamole, Guacamole, Peñaranda Chistorra, Costillas, Costillas. Snacks/Annat: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Dátil. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almizz Leal 's vikthistorik
|