|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1888 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 52,60g | Kolh.: 274,67g.
Frukost: Sésamo Real Tahine Black, Kefir de Água, Olho LINGUIÇA PATÊ (Schmierwurst), Ovo Cozido, Lugen Semente de Chia, Peras. Lunch: Cerveja, Brócolis Cozido, Costela de Porco, Uniagro Funghi Secchi, Molho Branco, Urbano Macarrão sem Glúten. Middag: Sésamo Real Tahine Black, Ovo Cozido, La Violetera Cerejas Marrasquino em Calda, Santa Helena Paçoca, Banana Prata, Kobber Granola de Cereais Light, Split Açaí Açaí com Guaraná. Snacks/Annat: Banana Prata. mer...
|
|
2305 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariacprim 's vikthistorik
|