Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
2360 kcal
|
Fett: 106,45g | Prot: 107,72g | Kolh.: 233,94g.
Frukost: Banaanit, Suodatinkahvi, Kurkku, Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Pirkka Luumu Tomaatti. Lunch: GoGreen Suuret Valkoiset Luomupavut, Pirkka Porkkanakeitto, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Isokari Lohipyörykkä. Middag: Banaanit, Mandariini, Lidl Voicroissant, Chef Select Bulgur Salad Beans & Olives. Snacks/Annat: Korpela Kanakuutio, Chef Select Lentils & Bulgur Salad, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Lidl Voicroissant, Milbona Kermainen Suklaavanukas, iChoc White Vanilla. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elläemenkäs 's vikthistorik
|