|
Coba coba bikin selai dari buah naga ternyata enak jugaa
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1232 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 68,98g | Kolh.: 159,54g.
Frukost: Buah Naga, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lunch: Sambal Matah, Tempe Mendoan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Daun Ubi Jalar, Ayam Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Annat: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. mer...
|
|
1956 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
06 sep 20 av medlem: cerllyn
|
Cuma buah naga 150gr diblender sama air dikit terus dimasak dan tambahin gula tropicana kakk
Sama kalo aku ditambah fiber creme 1sdt biar gurih hehee
Itu bisa buat 2 tangkup roti
07 sep 20 av medlem: shbrnskr
|
kalau dibikin selai gini kalorinya jadi berapa ya?
07 sep 20 av medlem: melina.plg
|
Sama aja kakk kecuali pake gulanya yg biasa otomatis kalori nambah tapi aku pake gula tropicana yg 0 kalori jd kalorinya ngikutin buah naganya berapa gram
07 sep 20 av medlem: shbrnskr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|