Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
100,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
448 kcal
|
Fett: 23,68g | Prot: 37,29g | Kolh.: 25,09g.
Frukost: Омлет с Помидорами, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|