Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1909 kcal
|
Fett: 87,14g | Prot: 62,89g | Kolh.: 220,92g.
Frukost: Landers Сыр Famiglia 30%, SPAR Оладьи из Кабачков, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Дымов Грудинка Крылатская, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриный Суп Лапша. Middag: Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Печеная, Кабачок Гриль, Салат Овощной. Snacks/Annat: Варенье, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|