|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
2086 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 218,70g | Kolh.: 163,08g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Арахисовая Паста, MusclePharm Combat 100% Whey, Большая Кружка Сливки 10%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сливы, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Голени Индейки. Middag: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яблоко, MusclePharm Combat 100% Whey, Яичный Белок. Snacks/Annat: Arla Сыр Natura Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Романов Луг Творог 1%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guryashka 's vikthistorik
|