Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
104,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 41,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1988 kcal
|
Fett: 77,15g | Prot: 77,49g | Kolh.: 249,54g.
Frukost: Булка из Теста с Закваской, Акашево Ветчина Куриная Царская, Сыр Голландский, Сахар, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Акашево Ветчина Куриная Царская, Акашево Ветчина Куриная Царская, Mikado Персики Половинками , Вермишелевый Суп, Сметана . Snacks/Annat: Теремок Медовик, Булка из Теста с Закваской, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Белакт Творог Зерненый 4,2%, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|