Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
2031 kcal
|
Fett: 79,40g | Prot: 69,09g | Kolh.: 264,59g.
Frukost: Café Instantáneo , Kefir, Macedonia, Lider Pan de Hoja. Lunch: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Middag: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Annat: Brazo de Reina, Nescafé Tradición, Brazo de Reina, Brazo de Reina. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|