Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
684 kcal
|
Fett: 29,38g | Prot: 18,19g | Kolh.: 92,27g.
Frukost: Cireng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Pepaya. Snacks/Annat: Inaco Jelly, Silver Queen Coklat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|