|
сегодня приятная цифра на весах. Хороший отвес за день. Думаю все дело в КД. Вчера был последний день, видимо вода слилась.
Вот что хотела написать, очень сложно контролировать аппетит после многонедельных бесконтрольных объеданий. Еле держусь, чтобы не сорваться
|
72,5 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
879 kcal
|
Fett: 61,56g | Prot: 31,04g | Kolh.: 52,98g.
Frukost: Красный Октябрь Нива, Салат Оливье, Голубцы. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|