Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
483 kcal
|
Fett: 25,28g | Prot: 16,32g | Kolh.: 51,25g.
Frukost: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus. Lunch: Saus Tomat, Aqua Air Mineral, KFC Cream Soup, KFC Twisty. Middag: Semangka. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|