|
good Morning and may we all make successful choices.
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1439 kcal
|
Fett: 60,74g | Prot: 52,83g | Kolh.: 171,02g.
Frukost: Carrots , Ranch Salad Dressing , Green String Beans, White Rice. Lunch: Chiquita Mini Banana, French's French Fried Onions, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Hard-Boiled Egg , Egg. Middag: Meatless Egg Roll, Chicken Lo Mein, Crab Rangoon. Snacks/Annat: French's French Fried Onions. mer...
|
|
1769 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Trappmaskin - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Congratulatons, Carol. You're making steady progress. xox
05 sep 20 av medlem: telders
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|