|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1045 kcal
|
Fett: 27,69g | Prot: 101,59g | Kolh.: 56,69g.
Frukost: Ежевика, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Творог 1%, Русское Чудо Икра Имитированная, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Middag: Ежевика, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Annat: Просто Какао Порошок, Ашан Творог Мягкий 0,1%, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Деревенька Водка. mer...
|
|
1469 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme och 12 minuter, Sittande - 7 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 5 timmar och 38 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|