Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1861 kcal
|
Fett: 83,40g | Prot: 79,33g | Kolh.: 201,65g.
Frukost: Great Life Фруктоза, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Минтай, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Middag: Избенка Салат Цезарь , Виноград, Арбуз, Дыня, Bon&Bon Торт Сникерс , Лазанья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Milka Milka & Oreo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valerry57 's vikthistorik
|