Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
105,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
2218 kcal
|
Fett: 132,07g | Prot: 97,99g | Kolh.: 162,41g.
Frukost: Булка из Теста с Закваской, Домик в деревне Молоко 3,5%, Папа Может Сервелат Русский, Сахар. Lunch: Булка из Теста с Закваской, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вермишелевый Суп, Акашево Ветчина Куриная Царская, Сметана , Сыр Голландский, Сахар. Snacks/Annat: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Мультизерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Сервелат Русский, Сахар, Мультизерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Папа Может Сервелат Русский, Русскарт Чипсы Золотая Картошка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|