Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1897 kcal
|
Fett: 71,02g | Prot: 43,42g | Kolh.: 261,43g.
Frukost: Perfekt Chocolade Hagel Mix, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Optimel Limoen Drink, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Optimel Limoen Drink, Weight Care 12-Uurtje Pinda-Noga, Duo Penotti Chocopasta, Bruine Boterham, Peijnenburg Ontbijtkoek. Snacks/Annat: Smiths Bugles Nacho Cheese, Lay's Naturel Chips (Zakje), Look O Look Snoepveters Aardbei, Smiths Bugles Nacho Cheese, Lay's Naturel Chips (Zakje), Look O Look Snoepveters Aardbei, Skittles Skittles. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roosmarijn2108 's vikthistorik
|