Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1478 kcal
|
Fett: 65,63g | Prot: 75,70g | Kolh.: 148,01g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Майонез, Тефтели, Папоротник, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Хлебозавод 5 Батон Любительский. Middag: Ultimate Nutrition Омега 3, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|