Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
640 kcal
|
Fett: 17,92g | Prot: 26,38g | Kolh.: 91,29g.
Frukost: Sunpride Pisang Single. Lunch: Indonesian Gurame Fish, White Rice. Middag: Chocolate Cream Filled Doughnut. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|