Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
778 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 39,82g | Kolh.: 84,83g.
Frukost: Tempe Mendoan, Pisang Kepok Rebus, Tahu Goreng, Tempe Orek. Lunch: Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Annat: Buah Anggur, Lengkeng, Gery Snack Sereal Keju, Onde Onde. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dwiaryanilinda 's vikthistorik
|