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¡LO LOGRÉ! Me felicito a mi misma, gracias por perseverar y no aflojar, ahora a conservar lo obtenido y a hacer ejercicio por gusto, porque hay que disfrutar este cuerpo que es el único que tenemos.
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69,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 september 2020:
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1190 kcal
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Fett: 57,23g | Prot: 43,98g | Kolh.: 139,46g.
Frukost: Café, Unimarc Media Palta, Pan Integral. Lunch: Fanta Fanta, Hellmann's Mayonesa, Tomates, La Preferida Vienesas, Lider Pan de Completo. Middag: Choclo, Hellmann's Mayonesa, Acelga Cocida, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Unimarc Media Palta. Snacks/Annat: Colun Crema para Batir, Minuto Verde Cerezas, Plátano. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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