Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1230 kcal
|
Fett: 104,06g | Prot: 49,78g | Kolh.: 39,06g.
Frukost: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Haşlanmış Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı, Lor Peyniri, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Middag: Kakao Tozu (Şekersiz), Badem Unu, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Haşlanmış Yumurta, Dr. Oetker Şekerli Vanilin. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ketojenikdiet 's vikthistorik
|