Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
92,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
463 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 21,20g | Kolh.: 86,40g.
Middag: Semana Light Caldo Verde com Frango e Couve, Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Maguary Água de Coco Puro Coco. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
04 sep 20 av medlem: Vidinha1
|
Fiz o procedimento de plasma de argônio estava com reganho...
06 sep 20 av medlem: andremachado1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andremachado1 's vikthistorik
|