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Visa kostkalendern, 04 september 2020:
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1771 kcal
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Fett: 50,98g | Prot: 93,94g | Kolh.: 236,19g.
Frukost: なし, カフェラテ, 森永 ビビダス 脂肪0, カルビー フルグラ, シナモン. Lunch: クラフト クリームチーズ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンイレブン 10品目のミックス野菜サラダ, セブンイレブン ゆで卵, 鶏の胸肉, きゅうり, ファミリーマート すりおろし野菜ドレッシング. Middag: セブンイレブン くんさき, セブンイレブン 煮たまご, ライスヌードル（調理済み）. Snacks/Annat: セブンイレブン ひとくち胡麻せんべい, セブンイレブン ひとくちわらび餅. mer...
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1826 kcal
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Träning:
Gå - 1 timme, ジム - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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yoshie840207 's vikthistorik
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