|
Temen temen, mau tanya dong, gimana cara menghitung kalori semacam nugget / sosis / fish tofu yang diolah / digoreng?
Kalori yang ada di fs ini kalori sebelum jenis makanan tersebut diolah kan ya?
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1203 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 47,44g | Kolh.: 128,21g.
Frukost: Es Kopi Susu. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Boiled Egg, Tahu Goreng, Lontong, Padamu Bihun Jagung. Middag: Tahu Goreng, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Vegetable Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg, Brown Rice, Royco Nasi Goreng Soto. Snacks/Annat: Marble Cake without Icing. mer...
|
stadig vikt
|