Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1797 kcal
|
Fett: 68,55g | Prot: 89,61g | Kolh.: 213,81g.
Frukost: Ferrero Ferrero Rocher, Огурец (с Кожурой), СПК Сосиски Баварские, Гречка Вареная, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Пиканта Вишневый Сироп, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Лайм Филе Куриное в Кляре, Картофельное Пюре. Middag: Акульчев Купелька Печенье с Малиной, Дыня, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|