|
я вернулась в фс. зато время пока я не контролировала вес произошло много событий. я купила квартиру, съехала от свёкра. у меня масштабные ремонты, потому что купили каркас. Много нервов и сил уходит на ремонты, поэтому возмещается все едой. Радует то, что скоро ее конец моим ремонтам, а значит пора худеть и приводить себя в порядок. Новая цель 60кг к 1 декабря! Удачи мне
|
74,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
434 kcal
|
Fett: 25,06g | Prot: 20,73g | Kolh.: 31,91g.
Frukost: Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Домашний. Lunch: Славянка Сласть Мякоть Кокоса. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|