Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
2135 kcal
|
Fett: 102,82g | Prot: 106,44g | Kolh.: 174,27g.
Frukost: Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Soprole Leche Descremada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. Lunch: Betarraga, Aceite de Oliva, Hamburguesa Casera. Middag: Jumbo Camarones Apanados, Cerveza, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Annat: Mantequilla, Costa Galletas de Vino. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
Cmv198825 's vikthistorik
|